こんばんは。 今夜のメニュー。 Pre-Training Plan,TSS 54 今日は自重トレを少しやってからのローラー。 このプランは調子によってやり方変えられるから好きなんですよね。(フリーライド多め) しかし今日は調子が悪かった…。 終わった時点でTSS 34 うーん。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。