道志みちを経て山中湖ライド

こんにちは。

先日の相模湖ライドの途中で道志みちへの道を見つけてしまったので走りました。(予定だと約150km)

この日は暑く、迷いなくデュアルボトル。

スタートが遅かったのでなるべく休みは少なく走ることを目標に。

しかしすごく暑いし、日差しも強い。

こまめな水分補給を心がけひたすら走る。

まっすぐ行くと相模湖。

ここで左へ。

そして道志みちへ…。

道の駅どうしまでは約33km 平均勾配3.3%(だったような)

しかしこの平均勾配 かなり厄介でした。

一見余裕そうだが、アップダウンが多い！

普通に斜度10%などもありますし、普通に脚がやられます。

そして信号がないので約30kmを止まらずアップダウンの繰り返しで走れるのです。

たしかに練習としてはかなり負荷はありそうです。

どうりでオリンピックコースのになるわけですね。笑

コースもオリンピックムードで良かったです。

あと田舎道でしたが、自販機は結構あったので水分には困らなそうです。

標高上がってるはずなのにあまり涼しくならなかったのも辛かったです(´Д`):∵

最高地点でパシャリ。

アヘアヘになりながらも道の駅どうしに到着。

焼き団子を食べ、ボトルを補給して考える。

｢このまま山中湖行くべきか｣

距離およそ17km。

しかしここまできたら行きたい！

と思いアタック。

私は知らなかったのだ。

山中湖までダラダラ登るのかと思ったら、｢山伏峠｣があることを。

｢なにこれ普通にヒルクライムしてるじゃん！｣

ここまで来ると斜度あることに強い怒りと憎しみが湧きます。笑

斜度2%だろうが9%だろうが関係ないです。

もはや｢この斜度緩いな｣と思ったら7%だったり、｢平坦助かる！｣と思ったら普通に4,5%あったり感覚が麻痺してました。笑

しかしかなり涼しかったのは助かりました(；´Д｀)

そして何とか山中湖に到着！

残念ながら富士山はあまり見えませんでした。笑

あまり時間もないので帰路へ。

またしても山伏峠を超える…。

しかしほぼほぼ下りなのであっという間に道の駅どうしへ舞い戻る。

そのまま道志みちを走って行く。

ちょこちょこ登りはありますが、ほぼ下り基調。

道も綺麗なのでダウンヒルも怖くないです。

そしてZEBRA Coffeeさんへ！

ビーフチーズサンドイッチを頂く。

うまい…！もはや何食っても美味いですが。笑

そしてプレスコーヒーもうまかった！

ここから約45kmはほぼ平坦なので余裕で帰宅。

結果です。

うん。笑

こんなのパワー気にしなくても完走するだけでトレーニングですわ。笑

高度に目がいきますが、アップダウンが多いのが特徴ですね。

山中湖はもういいですが、道の駅どうしはまた行きたいです！

では。