2021/2/11 ローラーフリーライド

こんばんは。

今夜のメニュー。

Watopia，TSS 54

フリーライドでした。

ダラダラーと乗りました。

それでもTSS54稼げてよかった。

ローラー前は山澤さんの腕立て伏せ2セット、腹筋サーキットと腹筋ローラー。

これも続いてるしがんばろ。

お疲れ様でした。