2021/3/23 ローラーワークアウト

こんばんは。

今夜のメニュー。

Watopia Hilly Forward | 4/14-4/20，TSS 53

今日も昨日に引き続きワークアウト組み合わせ。

1時間は乗りたかったけど、時間が無く40分で終了。

前半に2分半のL5があったけど、どうにか完遂。

前はもっとこのゾーンをちゃんとやってたのに最近ではEmilyすら完遂できないぐらい苦手意識が芽生えてる…。

まずは3分ぐらいからリハビリしないとですねえ…。

では。