MEKKの筋力&パワートレーニング日記

ロードバイクの魅力に取り憑かれ、筋肉とプロテインこそが正義だと信じ、「より速く、より遠くへ、そしてより強く」なることを目標にパワトレを始めたとある社会人の筋肉ライマーになるまでの記録。(あ、草野球もやってる野球小僧です)

2021/4/21 ローラーグループライド

こんばんは。

今夜のメニュー。

TOW Stage 5: Shorter Ride,TSS 81

夜勤明けで疲れたので上りはL3,4付近、ダウンヒルでL2という感じで回しました。

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無事に完走。

これにてTOW 全ステージ完走!
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クールダウン込みでこのアベレージは悪くないよね。

 

 

お疲れ様でした。